Waarin verschilt Astaxanthine van andere antioxidanten?

Astaxanthine behoort tot de carotenoïden en staat bekend als één van de krachtigste natuurlijke antioxidanten. In tegenstelling tot veel andere antioxidanten kan astaxanthine zowel in de vet- als waterdelen van het lichaam actief zijn. Dit maakt de stof veelzijdig. Ook kan astaxanthine niet gemakkelijk worden omgezet in vitamine A, waardoor het in het lichaam stabiel blijft en zijn werking behoudt.

Hoe lang duurt het voordat ik effect merk van Astaxanthine?

Dat verschilt per persoon en per situatie. Uit wetenschappelijke onderzoeken blijkt dat er vaak gekeken wordt naar gebruiksperiodes van enkele weken tot enkele maanden voordat duidelijke effecten worden waargenomen. Voor de een is dit sneller merkbaar dan voor de ander. Belangrijk is om astaxanthine dagelijks te gebruiken om het lichaam de kans te geven de stof goed op te nemen en op te bouwen.

Kan ik Astaxanthine ook via voeding binnenkrijgen?

Ja, astaxanthine komt van nature voor in voeding, met name in vis en schaaldieren zoals zalm, forel, garnalen en krab. De hoeveelheden die je via voeding binnenkrijgt zijn echter vaak relatief laag in vergelijking met supplementen. Een capsule van 8 mg levert daardoor een veel hogere en consistente inname dan je doorgaans alleen uit voeding zou halen.

Past Astaxanthine in een vegan of plantaardig dieet?

Ja, Astaxanthine is volledig plantaardig. De werkzame stof wordt gewonnen uit de micro-alg Haematococcus pluvialis, de rijkste natuurlijke bron van astaxanthine. De capsules zijn daarnaast vegan en vrij van dierlijke toevoegingen. Daardoor past het supplement perfect in een veganistische of vegetarische leefstijl.

Kan ik Astaxanthine combineren met andere supplementen?

In veel gevallen kan astaxanthine prima samen worden gebruikt met andere supplementen. Omdat het een antioxidant is, kan het de werking aanvullen van andere voedingsstoffen. Wel is het verstandig om hoge doseringen antioxidanten niet zomaar te combineren zonder advies. Gebruik je medicijnen, zoals bloedverdunners, of heb je een medische aandoening, overleg dan altijd met je arts of apotheker voordat je start.