Tri Creatine Malaat

Malaat is een vorm van gemodificeerd Appelzuur. Appelzuur wordt onder andere in appels gemaakt en draagt bij aan de zure smaak van (groene) appels. Als appelzuur chemisch veranderd, dit kan door het toevoegen van zout of esterverbinding, wordt het een Malaat genoemd.

Creatine helpt prestaties te verbeteren bij explosieve krachtsinspanningen. Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3g Creatine.

Creatine kan door iedereen gebruikt worden. Fitnessers en sprinters boeken veelal de beste resultaten, omdat zij sporten beoefenen die gepaard gaan met korte en explosieve bewegingen, maar ook sporten die gebaseerd zijn op interval (basketbal, handbal, voetbal) zullen voordeel hebben bij het gebruik van Creatine.