Magnesium Citraat

4.9/5
(16)
- Schrijf een review
  • Goed voor het geheugen
  • Voor het behoud van sterke botten
  • 180 servings
9,90
Morgen bezorgd!
  • Gratis verzending vanaf 39,-
  • Koop nu, betaal in 30 dagen
  • Gratis goodies
  • Winkelen met keurmerk

Vergelijkbare producten

1 Maat
14,90
1 Maat
(15)
11,90
1 Maat
(11)
16,90
Super deal!
-25%
1 Maat
(13)
15,90 11,90
1 Maat
(12)
14,90
ZMA
1 Maat
(47)
11,90
1 Maat
(3)
9,90
Now Deal!
-13%
1 Maat
(1)
22,95 20,05
1 Maat
(5)
19,95

Vraag en antwoord

Niet elke vorm van magnesium werkt hetzelfde. Magnesiumcitraat staat bekend om de goede opneembaarheid en brede inzetbaarheid, maar sommige mensen verdragen andere vormen beter. De keuze hangt af van je persoonlijke situatie, gevoeligheid van de darmen en waarvoor je magnesium wilt gebruiken.
Een magnesiumtekort kan ontstaan wanneer je voeding onvoldoende magnesium bevat of wanneer je lichaam meer verbruikt, bijvoorbeeld bij intensief sporten of een actieve levensstijl. Magnesium ondersteunt onder andere de spieren, energiestofwisseling en mentale functies, waardoor aanvulling via een supplement een praktische oplossing kan zijn.
Magnesium is een essentieel mineraal dat het lichaam dagelijks nodig heeft. Bij gebruik volgens de aanbevolen dosering is magnesiumcitraat geschikt voor dagelijks gebruik. Het lichaam raakt hier niet “aan gewend”, maar gebruikt wat het nodig heeft.
Magnesiumcitraat wordt vaak gekozen vanwege de snelle opname en brede werking, terwijl bisglycinaat bekendstaat als extra mild voor maag en darmen. Welke vorm beter bij je past, hangt af van hoe gevoelig je bent en wat je persoonlijke doelen zijn.
Magnesiumcitraat kan bij hogere doseringen een licht laxerende werking hebben. Dit verschilt per persoon. Bij normale dosering wordt het doorgaans goed verdragen. Merk je dat je darmen gevoelig reageren, dan kan het helpen de inname te verlagen of te spreiden.
Magnesium Citraat
9,90