Vitamine D-3 3000IU

4.8/5
(40)
- Schrijf een review
  • Perfect voor de wintermaanden
  • Ondersteunt de botten
  • Helpt het immuunsysteem
9,90
Morgen bezorgd!
  • Gratis verzending vanaf 39,-
  • Koop nu, betaal in 30 dagen
  • Gratis goodies
  • Winkelen met keurmerk

Vergelijkbare producten

1 Maat
(21)
16,90
Super deal!
-25%
1 Maat
(8)
11,90 8,90
1 Maat
(19)
11,90
1 Maat
(15)
11,90
Super deal!
-25%
1 Maat
(7)
11,90 8,90
1 Maat
(15)
9,90
Super deal!
-23%
1 Maat
(8)
12,90 9,90
Super deal!
-17%
1 Maat
(8)
11,90 9,90
Now Deal!
-19%
5 Maten
(82)
23,95 vanaf 19,45

Vraag en antwoord

Ja, 3000 IU (75 µg) valt binnen de veilige bovengrens van 4000 IU per dag voor volwassenen. Het is wel verstandig om te kijken naar je totale inname uit voeding, zonlicht en andere supplementen. Bij twijfel of bij medische klachten: overleg altijd met een arts.
Omdat vitamine D vetoplosbaar is, neem je het bij voorkeur in tijdens een maaltijd die wat vet bevat. Dit ondersteunt de opname. Probeer het dagelijks rond hetzelfde moment te nemen voor een constant effect.
Vitamine D kan de opname of werking van bepaalde medicijnen beïnvloeden, zoals sommige antibiotica, anti-epileptica en plastabletten. Ook kan het gecombineerd met hoge calciuminnames extra effect hebben. Gebruik je medicatie? Houd een paar uur tussen de inname of overleg met je arts of apotheker.
Bij normaal gebruik is vitamine D-3 veilig. Bij langdurig te hoge doseringen kan een teveel aan calcium in het bloed ontstaan. Dit kan klachten geven zoals vermoeidheid, misselijkheid of in zeldzame gevallen nierstenen. Mensen met nierproblemen of stoornissen in de calciumhuishouding moeten extra voorzichtig zijn.
Deze dosering wordt vaak gebruikt door volwassenen die weinig zonlicht krijgen, een donkere huid hebben of bij wie een tekort is vastgesteld. Ook ouderen hebben vaker extra vitamine D nodig. Laat bij twijfel je bloedwaarden checken of vraag advies aan een arts.
Vitamine D-3 3000IU
9,90