Triphala – Klassiek mengsel uit de Ayurveda
Triphala is een traditioneel Ayurvedisch kruidenmengsel dat al duizenden jaren wordt gebruikt in India. De naam betekent letterlijk “drie vruchten” en verwijst naar de combinatie van Amalaki (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) en Haritaki (Terminalia chebula). Elke vrucht heeft unieke eigenschappen, maar samen vormen ze een synergetische formule die in de Ayurveda wordt gewaardeerd vanwege haar brede inzetbaarheid.
De drie vruchten worden gedroogd, fijngemalen en vervolgens verwerkt tot poeder of capsules, zodat het eenvoudig in te nemen is. Triphala staat bekend om zijn balansbrengende rol binnen het Ayurvedisch gedachtegoed, waarin lichaam, geest en spijsvertering centraal staan.
Gebruiksvriendelijk en plantaardig
Bij Body Supplies is Triphala 500mg van Now Foods verkrijgbaar in handige capsules. Deze vorm is ideaal voor wie op zoek is naar een gemakkelijk in te nemen supplement zonder de karakteristieke smaak van Triphala-poeder. De plantaardige capsules passen bovendien binnen een vegetarisch of veganistisch voedingspatroon.
Triphala kan dagelijks worden ingenomen als onderdeel van een gezonde leefstijl. Hoewel het vaak in de avond wordt gebruikt, kun je de inname aanpassen aan je persoonlijke voorkeur.