Wat is Quercetine? Quercetine is een flavonol die van nature voorkomt in planten en behoort tot de klasse van flavonoïden. Het is een natuurlijke kleurstof die veel voorkomt in verschillende planten en voedingsmiddelen.
Quercetine werking
Quercetine wordt vaak samen met vitamine C aangetroffen en behoort tot de groep van bioflavonoïde voedingsstoffen. Het heeft een vergelijkbare structuur als rutine, een andere bioflavonoïde, en deze twee stoffen worden vaak samen aangetroffen in de natuur.
Vitamine C draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem.
Waarom Quercetine supplement nemen?
Voedingsmiddelen waar quercetine in voorkomt zijn onder andere appels, uien, rode druiven, citrusfruit, frambozen, tomaat, broccoli en groene thee. Quercetine in voeding is vaak in lage doseringen aanwezig en wordt daarom niet goed opgenomen door het lichaam. Verder kan quercetine ook verloren gaan door het bewerken van de voeding zoals koken en schillen. Aanvullen met supplementen kan dan helpen om voldoende van deze voedingsstoffen binnen te krijgen.
Welke quercetine is het beste?
In ons assortiment vind je verschillende supplementen. Populaire keuzes van quercetine zijn o.a. PURE Quercetine 500 mg en de Now Foods Quercetin with Bromelain. Benieuwd naar andere kruiden/planten? We helpen je graag bij het maken van je keuze!
Hoe gebruik je quercetine?
Supplementen kunnen quercetine in geconcentreerde hoeveelheden bevatten. Ons assortiment bestaat voornamelijk uit 500 mg quercetine. Je neemt 1 capsule per dag in. Het is belangrijk om de aanbevolen dosering op de verpakking te volgen en, indien nodig, advies in te winnen bij een gezondheidsdeskundige.
Quercetine kopen?
Als je geïnteresseerd bent in het gebruik van quercetine, kun je het veilig en snel bestellen bij Body Supplies. Als je vandaag bestelt, wordt het product morgen bij je thuis bezorgd.