Psylliumvezels zijn oplosbare vezels die worden gewonnen uit de zaden van de Plantago ovata plant, een plant die voornamelijk groeit in India en delen van het Midden-Oosten. Deze vezels hebben de eigenschap om in contact met water een gelachtige substantie te vormen. Dit maakt psylliumvezels bijzonder geschikt voor het toevoegen van extra vezels aan de voeding.
Psylliumvezel is verkrijgbaar in handige capsulevorm, zoals de Psyllium Husk 500mg van Pure. Deze capsules bieden een eenvoudige manier om dagelijks psylliumvezels binnen te krijgen, zonder dat je het poeder eerst hoeft op te lossen. Zo kun je gemakkelijk je vezelinname aanvullen.