Guarana – Plant uit het Amazonegebied met natuurlijke cafeïne
Guarana (Paullinia cupana) is een klimplant afkomstig uit het Amazonegebied in Brazilië. De zaden van deze plant bevatten van nature een hoog gehalte aan cafeïne, vaak zelfs meer dan koffiebonen. Inheemse volkeren gebruiken guarana al eeuwenlang vanwege de stimulerende eigenschappen van de zaden. Tegenwoordig wordt guarana wereldwijd verwerkt in energiedrankjes en supplementen, vooral vanwege de natuurlijke aanwezigheid van cafeïne, theobromine en tannines.
Guarana staat bekend om zijn langzamere afgifte van cafeïne in vergelijking met koffie, wat resulteert in een geleidelijkere en meer gelijkmatige energiebeleving. Hierdoor kiezen veel mensen ervoor om guarana als aanvulling te gebruiken tijdens periodes van mentale inspanning of vermoeidheid, zonder de pieken en dalen die soms met koffie gepaard gaan.