Eiwitshakes

Eiwitshakes belangrijk voor resultaat?


Niet iedereen krijgt uit zijn dagelijkse voedingsinname voldoende eiwitten binnen. Wanneer er intensief gesport wordt, kan het moeilijk zijn om aan de juiste hoeveelheid te komen. ... » Lees meer...


Je spieren zijn samengesteld uit eiwitten. Je eiwitinname kun je verhogen met eiwit shakes. Je kunt eiwit shakes drinken bij het ontbijt, voor of na de training, voor het slapen gaan en wanneer je niet traint kan je ook een eiwit shake nemen in de middag.

Er bestaan veel verschillende soorten eiwitten en veel merken hebben hun eigen eiwitshakes. Belangrijk is dat jou eiwitshake vetarm is en een hoog gehalte eiwitten per 100gr bevat. Ga hierbij uit van minimaal 80% eiwit per 100gr. Ga er vanuit dat je dagelijks ongeveer 2gr eiwit per kilo lichaamsgewicht moet binnen krijgen.

Welke eiwitshakes kies ik op welk moment?


Overdag kies je voor een snel opneembar eiwit. Een mix van Whey Concentraat en Whey Isolaat is hierbij vaak een goede keuze. Een zuiver Isolaat product is vaak iets duurder, maar wel het beste. Voor het slapen gaan, kun je het beste een langzaam opneembare eiwit shake nemen. Dit zijn de Caseïne eiwitten, zodat je de gehele nacht een eiwit afgifte hebt.

Hieronder vind je een aantal van de beste eiwit shakes die wij verkopen. De Whey Gold en Supreme Whey zijn combinaties van een Whey Concentraat en Whey Isolaat. De Iso Whey Pro, ISO-100 en Nectar zijn pure Whey Isolaat eiwit shakes. De Casein Supreme en 100% Casein Gold Standard zijn voorbeelden van hoogwaardige Caseïne eiwitten.

Je kunt verder ook kiezen voor een Eiwit Mix (bevat soms wel 6-7 soorten eiwit), Ei Eiwit, Eiwit Hydrolisaat, Eiwit repen en zelfs Eiwit pannenkoeken!
----- Tekst sluiten -----
20 Beoordelingen
9.2 / 10
€39,80 €34,90
Op voorraad
 
19 Beoordelingen
8.6 / 10
€53,80 €48,90
Op voorraad
 
36 Beoordelingen
8.8 / 10
€117,80 €109,90
Op voorraad
 
7 Beoordelingen
7.0 / 10
Vanaf €19,90
Op voorraad
 
123 Beoordelingen
8.5 / 10
Vanaf €25,90
Op voorraad
6 Beoordelingen
8.5 / 10
Vanaf €37,45
Op voorraad
 
3 Beoordelingen
7.0 / 10
Vanaf €29,90
Op voorraad
 
301 Beoordelingen
8.6 / 10
Vanaf €23,90
Op voorraad
95 Beoordelingen
8.6 / 10
Vanaf €44,90
Op voorraad
 
14 Beoordelingen
10 / 10
Vanaf €3,50
Op voorraad
 
24 Beoordelingen
7.8 / 10
Vanaf €22,90
Op voorraad
 
134 Beoordelingen
8.5 / 10
Vanaf €22,90
Op voorraad
 
10 Beoordelingen
5.8 / 10
Vanaf €29,90
Niet op voorraad
 
179 Beoordelingen
8.9 / 10
Vanaf €22,90
Op voorraad
15 Beoordelingen
7.5 / 10
Vanaf €17,90
Op voorraad
 
57 Beoordelingen
8.5 / 10
Vanaf €39,90
Op voorraad
 
8 Beoordelingen
9.3 / 10
Vanaf €34,90
Op voorraad
 
27 Beoordelingen
9.2 / 10
Vanaf €39,90
Op voorraad
3 Beoordelingen
7.0 / 10
Vanaf €34,90
Op voorraad
 
1 Beoordeling
10 / 10
Vanaf €39,90
Op voorraad
 
46 Beoordelingen
9.4 / 10
€19,90 Vanaf €14,90
Op voorraad
 
175 Beoordelingen
9.3 / 10
Vanaf €21,90
Op voorraad
1 Beoordeling
9.0 / 10
Vanaf €16,95
Niet op voorraad
 
17 Beoordelingen
10 / 10
Vanaf €64,90
Op voorraad
 
1 Beoordeling
8.0 / 10
Vanaf €49,90
Op voorraad
 
2 Beoordelingen
7.5 / 10
Vanaf €29,90
Op voorraad
 
2 Beoordelingen
6.0 / 10
Vanaf €29,90
Op voorraad
 
4 Beoordelingen
6.5 / 10
Vanaf €49,90
Op voorraad
 
1 Beoordeling
10 / 10
Vanaf €59,90
Op voorraad