De Active Foam Roller van Gymstick verwijdert knopen en verklevingen in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren.

Active Foam Roller Gymstick eigenschappen:

Het is aan te raden de Foam Roller te gebruiken in de warming up en cooling down, omdat dit zal helpen met het spierherstel na je training.

De Gymstick Active Foam Roller is een perfect hulpmiddel om je ‘core’ te stabiliseren, de balans van je onderlichaam te ontwikkelen en je doorzettingsvermogen te verbeteren. De ‘core’ van je lichaam is essentieel voor de algehele fitheid en een sterke kern biedt dan ook tal van voordelen. Een groot voordeel is dan ook dat het rugproblemen voorkomt. Je kunt de Foam Roller tevens gebruiken voor rek en strekoefeningen van je gewrichten. Op de verpakking van de Foam Roller staan 3 oefeningen getoond. Bij de Foam Roller zit een QR code waarmee je toegang krijgt tot trainingsvideo's.

De Foam Roller verwijdert knopen en verklevingen in de spieren en daardoor zal de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam sterk verbeteren. Gebruik van de Foam Roller zal zorgen voor een betere lichaamshouding, verbetering van de prestaties, minder stijve bloedvaten en de kans op blessures wordt veel kleiner. Je kunt de foam roller gebruiken bij het trainen van de spieren in de boven- en onderrug, bovenbenen (voorzijde en zijkanten), kuiten en heup.

Active Foam Roller Gymstick kenmerken:

• 60 cm
• Van hoge kwaliteit
• Simpel en effectief!