Protein Pancakes zijn heerlijke eiwitrijke pannenkoeken. Protein Pancakes zijn ideaal voor sporters die meer herstel en spiermassa willen of voor mensen die af willen vallen met het eiwitdieet.
Protein Pancakes eigenschappen:
Protein Pancakes zijn eiwitrijke pannenkoeken met 24,5gr eiwit per pannenkoek. Een heerlijk, koolhydraatarm product voor tussendoor of in plaats van een maaltijd!
Voordelen Protein Pancakes:
- 24,5gr eiwit per pannenkoek
- Heerlijke smaak
- Perfect voor spiermassa en herstel
- Perfect voor in een eiwitdieet
- Koolhydraatarm
- Vetarm
- 30 pannenkoeken per verpakking
- Snel en makkelijk
Bereidingswijze Protein Pancakes:
- Doe 120 ml magere melk (of zelfs water) in een kom
- Voeg 30 gram poeder toe (1 maatschep) en mix het geheel tot een gladde massa.
- Verwarm de pan en bestrijk deze met olijfolie (of bakspray)
- Giet het beslag in de pan en verdeel het gelijkmatig
- Bak de pannenkoek aan beide zijden op gemiddeld vuur
Elke verpakking eiwitpannenkoeken bevat 900 gram en is voldoende voor 30 pannenkoeken.
Protein Pancakes gebruik:
Neem eiwit pannenkoeken bij je ontbijt, lunch, tussendoor of ´s avonds. Je kan de eiwit pannenkoeken elk moment van de dag nemen. Ze kunnen zowel koud als warm gegeten worden en zijn dus ook mee te nemen.
Protein Pancakes ingrediënten:
Per 30 gram poeder + 120 ml magere melk
Kcal 153,4
Vet 1,1 gram
Eiwit 24,5 gram
Koolhydraten 11,1 gram
Vezels 0,8 gram