Vitamine B12

Vitamine B12 is één van de wateroplosbare Vitamines binnen het Vitamine B-complex. Het heeft erg veel belangrijke functies. ... » Lees meer...



Enkele kenmerken van Vitamine B12:
  • Draagt bij aan het functioneren van het geheugen
  • Helpt energie vrij/los te maken uit vet, koolhydraten en eiwitten
  • Ondersteunt het energieniveau
  • Heeft een positieve invloed op het immuunsysteem
  • Ondersteunt de vermindering van vermoeidheid en moeheid
  • Goed/van belang voor het zenuwstelsel


Vitamine B12 komt alleen voor in dierlijke producten. U kunt hierbij denken aan melkproducten, vlees- en vleeswaren, eieren en allerlei vissoorten.  

De hoeveelheid die u binnenkrijgt is dan ook geheel afhankelijk van het voedingspatroon dat u volgt.  Vooral vegetariërs en veganisten zijn gevoelig voor een tekort aan Vitamine B12, omdat deze mensen nauwelijks of geen dierlijke producten nuttigen. Maar ook ouderen hebben meer kans op een Vitamine B12 te kort, omdat zij vaak maagzuur remmende middelen gebruiken. De opname van deze Vitamine wordt namelijk tegengewerkt door maagzuurremmers.

Heeft u een tekort aan Vitamine B12 of wilt u voorkomen dat u een tekort ontwikkelt, dan is Body Supplies het juiste adres om deze Vitamine aan te schaffen. Naast capsules en in wateroplosbare poeders zijn er tegenwoordig ook zuigtabletten verkrijgbaar met een smaakje (frambozen).

----- Tekst sluiten -----